GAYA HIDUP

Manfaat Istimewa Teh Hitam bagi Jantung dan Berat Badan

Anda pastinya sudah sering mendengar manfaat sehat dari konsumsi teh hijau. Namun bagaimana dengan teh hitam?

Menurut studi yang dilakukan peneliti dari University of California, konsumsi teh hitam memiliki khasiat ampuh dalam membantu menurunkan berat badan.

Tdak hanya itu, studi yang dirilis pada European Journal of Nutrition itu menemukan bahwa teh hitam sangat kaya akan polifenol itu juga berkhasiat menyehatkan jantung.

Temuan lain juga menunjukan bahwa meski keduanya memiliki manfaat positif terhadap bakteri menguntungkan di dalam tubuh.

Namun hanya teh hitam yang mampu meningkatkan jumlah bakteri baik bernama Pseudobutyrivibrio. Sebuah nilai plus yang tidak dimiliki teh hijau.

“Temuan kami menunjukan bahwa teh hitam juga berkontribusi pada kesehatan yang baik dan penurunan berat badan pada manusia,” kata lead author studi Susanne Henning, Ph.D., R.D.

Sumber: MensHelth.com

Loading...

BERITA POPULER

To Top